Yoga, Vieux Boucau, Soustons, Messanges, dax, Moliets, Pré-Natal

CLASS SCHEDULE

En attente d'informations complémentaire pour le 2 Juin...

weekly classes - specific dates, brunch and workshops look at*,

DAY

TIME

CLASS

SITE

DETAILS

MONDAY

TUES

WEDN

THURS

FRIDAY

Débutants

Prenatal

Spécial sportifs

Hatha / Flow

Hatha Doux ou Yin

Cours

Vieux Boucau

S'initier ou reprendre les éléments de bases de la pratique du Yoga. Selon votre point de départ 1 à plusieurs cours seront nécessaires

Yoga prenatal selon la méthode DeGasquet. A tous stade de la grossesse, aucun pré-requis en Yoga n'est nécessaire

Cours visant à: ré-équilibrer le corps des sportifs et à améliorer le mental. Bases de Hatha et de Vinyasa flow. Pour initiés au Yoga quelques cours débutants nécessaires avnt d'intégrer celui-ci.

Cours pour initiés - intermédiaires, privilégiant le renforcement et l'endurance physique et réspiratoire.

Exploration plus lente des postures privilégiant étirements, relaxation et pranayama.

Yin yoga, pratique plus passive et méditative, postures tenues longuement, engagement musculaire faible.

Cours matinal ouvert à tous sur inscription

- from 14th to 20th October 2019

- from 29th October to 3 November 2019

- 23 December 2019 to 1st January 2020

*No Classes :
*Workshops and Brunches

Coming soon

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© Carmen Urban