Yoga Prénatal — Méthode De Gasquet
pour toutes les phases de la grossesse
Service Description
La grossesse est une aventure extraordinaire… et parfois bouleversante. Le corps se transforme semaine après semaine, les émotions vont et viennent, et l'on cherche parfois un espace pour souffler, se poser, et simplement être. C'est exactement ce que ce cours vous propose. Dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante, vous retrouverez d'autres futures mamans avec qui partager cette période unique — les doutes, les joies, les petites victoires du quotidien. Parce que se sentir comprises et entourées, ça change tout. S'appuyant sur la méthode De Gasquet, chaque séance vous invite à renouer avec votre corps en mouvement, à apprivoiser ses changements avec douceur, et à cultiver une relation de confiance avec lui. Respiration, mobilité, relâchement, relaxation profonde… autant d'outils concrets pour traverser chaque trimestre avec sérénité — et aborder l'accouchement, le post-partum et la maternité avec plus de confiance. Ici, pas de performance. Juste la permission de ralentir, d'écouter, et d'accueillir chaque étape de votre grossesse avec plénitude. Pour toutes les futures mamans, dès le 2ème trimestre — aucune expérience de yoga requise. NB: Ce cours se veut un complément doux et bienveillant à votre suivi médical, et ne remplace en aucun cas l'accompagnement de votre sage-femme, médecin ou obstétricien·ne.
Cancellation Policy
YOGA CLASSES — Booking & Cancellation Policy Any class that is booked and cancelled less than 6 hours before the start time will be considered taken and charged in full. If payment was made by credit card, please note that card processing fees (€0.60 per €10) will not be refunded. If your cancellation occurs after the time limits mentioned above, the session will be charged in full — or, if you hold a class pass, deducted from your remaining balance. Class passes are NON-TRANSFERABLE, have a LIMITED VALIDITY and will not be extended — except in the case of illness or injury, upon presentation of a medical certificate. In the event of my unavailability, illness or training commitments, you will be notified with sufficient notice, and where possible a replacement class will be offered. Any other reason for requesting a postponement — lack of motivation, moving house, holidays, etc. — will not be accepted as valid grounds for deferral.
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Feel Good Yoga Vieux Boucau, Rue de la Passerelle, Vieux-Boucau-les-Bains, France